Stop angoisse

Les crises d’angoisse (ou attaque de panique) sont des moments très désagréables à traverser. Autant psychiques, physique que comportementaux, les symptômes se révèlent très handicapants.

Les symptômes principaux sont :

• Palpitations cardiaques
• Gêne respiratoire (sensation d’étouffement)
• Tremblements/secousses musculaires
• Malaises, étourdissements, vertiges
• Trouble de la vision (floue)
• Douleurs diverses dans les membres ou le ventre
• Nausées, vomissements, diarrhées
• Sueurs, frissons, bouffées de chaleurs

Cette liste ne concerne que les symptômes physiques, il y a d’autres symptômes psychiques qui peuvent accompagner ceux-ci (peurs diverses). Si vous êtes dans ce cas, cette séance va vous aider à vous reconnecter aux ressources qui vous permettront de dépasser cela. Une crise d’angoisse est souvent générée après une montée progressive du degré d’anxiété. Avec cette séance, vous pourrez retrouver progressivement le bien-être et un esprit reposé en repoussant de plus en plus vos limites.